スマホ不眠にはブルーライトカットの眼鏡を(depositphotos.com) デジタル機器から距離を置く取り組みを意味する「デジタルデトックス」という言葉がアメリカで生まれて6年ほどの月日が経つ。だが、近年私たちのスマートフォン依存は、ますます重症化していくばかりに感じられる。 100均にはブルーライトカットメガネも売られているのをご存知ですか?この記事では、ダイソー・セリア・キャンドゥでおすすめのブルーライトカットメガネを5選を紹介したのち、口コミやメリット&デメリット、注意点などを詳しく紹介していきます! お正月休みまでには 眼鏡が欲しい! と言ってましたが、なかなか忙しくて 本人も私も行けず。。。 また、正月に 混んだお店へ行くのも 大変だなぁ・・と感じ、平日夜に 行きました。 うちの近所では、イオンショッピングモール内に ジンズ店舗は入ってますので、土日や祝日などは とても混雑しますよ。 ですが 平日の夜でしたので、お客さんも 3~4人ほど でした。 混んでないため ディスプレイされているメガネを ゆっくり見 … テスト結果は製品によってばらつきがありますが、最低で13.3%、最高で66.5%のカット率が測定されています。このことから、ブルーライトに関して一定のカット効果があることがわかっています。, ブルーライトカットメガネを実際に使用してみて、眼精疲労や肩のこり、頭の痛みが楽になってきたなど、効果を実感する人もいます。一方で、今までとさほど変わらず、効果をとくに実感できない人や、見え方がいつもと違って逆に疲れてしまった人もいます。効果の実感については個人差が大きいといえるでしょう。 iPhone修理のダイワンテレコム松戸店です。ブルーライトの光は強力で目へのダメージが大きいため目に入るブルーライトの量を減らすために眼鏡は有用である。多くのスマホユーザーが目の保護のために利用しているブルーライトカット眼鏡が無意味だとする衝撃的なレポートが届きました。 証明写真を撮るとき、「眼鏡をかけたまま撮っていいのかどうか」って、ちょっと気になりませんか?アメリカビザや中国ビザなど、公式で眼鏡ng!と指示がある写真はもちろん駄目ですが、就活や転職の写真などは特に問題ありません。ただし、最近定着しつつあるブルーライトカット眼鏡! 度が入ったブルーライトカットメガネは、フレーム+レンズ代金に、オプションとしてブルーライトカット仕様の金額をプラスするのが一般的。 ブルーライトカットメガネは必ずしもつけなければならないものではありません。しかし、少しでも眼の負担を軽減させたいのであれば、使う意義はあるでしょう。, ブルーライトカットメガネを使ってみたいけれど、手間やコストの面から眼鏡は1本だけにしたいと希望される人もいるのでは。そのような場合、ブルーライトカットメガネは一日中かけてもいいのか疑問ですよね。おすすめの使い方もあわせて見ていきましょう。, ブルーライトは私たちの日常の中でいたるところにあり、PCモニターやスマホ以外では、太陽の光にも含まれています。ブルーライトは人の眼に悪い影響ばかりでなく、人の生体リズムや睡眠リズムを保つ上でも一定量は必要。日中の太陽のブルーライトを眼に受け、夜にブルーライトを受けないのが人の眼にとってよいことなのです。 スマホやpcで疲れ目に悩んでいる方へ。ブルーライトカット出来ると評判のjins screenと言うめがねをおススメします。累計売上700万本突破の人気眼鏡の評価・口コミ・レビュー等をご紹介!実際に買って検証もしています。 逆にブルーライトを積極的にカットしたいのが夜。パソコンやスマホ、タブレットを使用する際には、ブルーライトカットメガネでしっかり対策をおこないましょう。寝る前に裸眼でスマホを見る習慣がある場合はブルーライトカットメガネや、ブルーライトをカットするフィルムの活用を。, 眼に影響を与えるのはブルーライトだけではなく、紫外線も同様です。夜間の運転でも眼はブルーライトの影響を受けているので、運転に支障があるのなら何かしらの対策が必要となります。, 紫外線の量が気になる季節になると、肌と同じように眼も紫外線対策が必要になってきます。 休診日 日曜・祝日 というのも、 「ブルーライトカットメガネで視力低下」というのは一部の情報の過大な解釈や、個人の感想が広まったものに過ぎない ようです。 JR南武線「尻手駅」からバス5分、「矢向駅」からバス12分 メール便なら送料無料!お届け後8日以内は度数&カラー交換ok 男性・女性用pc老眼鏡 軽くて掛け心地の良いスッキリ視野のpc老眼鏡 。老眼鏡 ブルーライトカットシニアグラス おしゃれpcメガネ uv&ブルーライトカット機能性シニアグラス2801pc リーディンググラス男女兼用 pcメガネ ブルーライトカットメガネを使っていると視力が落ちるかどうか、について調べましたが、 結論からいえば、あまり心配する必要はありません。. パソコンやスマホなどのディスプレイから放たれるのがブルーライト。よく聞く言葉ですが「眼にどんな影響を与えるのだろう」と考えたことはありませんか?また、子供へのブルーライトの影響についても解説します。, パソコンなどのディスプレイを長時間使用することで発症するVDT症候群(テクノストレス)は、姿勢の悪さやストレス、瞬きの減少による眼の乾燥が今までは原因とされてきました。しかし、最近ではディスプレイから発せられるブルーライトも疲れ目の原因のひとつだと言われています。 JINSのブルーライトカット眼鏡のブルーライトカット率は25%・40%の2種類ですが、Zoffのブルーライトカット率は50%と非常に高い数値。 私はもともと光に弱いのもあって、ブルーライトカット率が高いZoffのPCメガネを選びました。 ただ、さすが50%。 株式会社イトーレンズがお届けするブルーライトカットレンズの基本構造です。ブルーライトカットレンズには染色タイプとコーティングタイプがあり、ブルーライトが最も強く放射されている450nm付近の波長を効果的に軽減させることができます。 可視光線透過率とは、人間の眼で見ることが可能な光をどれだけ通すのか示す値。眼鏡をかけたときは可視光線透過率の数値が高いほど、視界が明るく見えます。 メガネの上から、かける・つける・被せるオーバーグラスのブルーライトカットメガネを特集。自分の眼鏡のまま気軽にブルーライトカット機能をプラス。メガネの作り直しは不要。カット率など失敗を防ぐ選び方のポイントを解説。おすすめメガネ・レンズも紹介。 東急東横線「綱島駅」からバス15分 ・一般眼科 西岡先生眼球の構造を横から見ると、前から角膜、水晶体、硝子体、網膜を形成していますが、ブルーライトは一番後ろの網膜まで達します。網膜はカメラで言えばレンズを通った光が集まって像を結ぶ「フィルム」の部分に相当する重要な器官です。, 今はデジタルカメラですからフィルムなんて見たことがないという人もいるかもしれませんが、カメラの構造自体は何となくお分かりですよね。理屈としては、ブルーライトによってこの大事なフィルム(=網膜)に傷がつくと、きれいな写真が撮れないということです。また、一番表面の角膜に傷がつくと、痛みを感じたり目の奥がズキズキしたりします。, 西岡先生おそらくそういう理屈なのでしょう。では、今挙げたような症状、疾患をブルーライトカットレンズで予防できるか? という点ですが、医学的な研究などは行われてはいるものの、今のところ医学的には根拠はないとされています。ブルーライトカット仕様のレンズはいくつかのメーカーから発売されていますが、実際にそのカット率を調べたデータによりますと、多くても50%、つまり半分です。, 購入する側からすると、100%カットしていると思う方もいるかもしれませんね。現段階で言えることは、市販されているブルーライトカットレンズの効果は証明されていないということです。ですから、各個人の判断で購入、使用するべきでしょう。, 参考リンク:「VDT作業における労働衛生管理のためのガイドライン」(厚生労働省) 目に必要と言われる光、バイオレットライトを取り込めるjinsバイオレットプラスレンズ。紫外線・ブルーライトはカットして、バイオレットライトを選択透過する革新的なレンズです。フレーム+5,000円~ … オフィスワークでのブルーライト対策だけではなく、日差しがまぶしい日はブルーライトカットメガネの着用がおすすめです。, 夜間の運転中もブルーライトの影響を受けています。対向車のヘッドライトはブルーライトを多く含んでいます。それなら、ブルーライトカットメガネを夜間運転の際に使おうと思いがちですが、夜間にブルーライトカットメガネをかけて運転すると、暗くて見えにくく感じることがあります。 診療科目 ブルーライトカット眼鏡 15銘柄: 調査内容: ブルーライトカット眼鏡の透過率の測定. というのも、ブルーライトカットメガネは本来、パソコンやスマホから発せられるブルーライトを弱めて通常の光と同じにする効果があるからです。夜間運転に適したレンズは、可視光線透過率の数字が高いものがよいでしょう。 夜間での運転時は可視光線透過率が高く、それにプラスしてブルーライトをカットするサングラスなどで対応するのがおすすめです。, ブルーライトカットメガネは眼鏡専門店で購入する方法と、インターネットでの通販で購入する方法があります。それぞれの購入方法を比べてみましょう。, 眼鏡専門店でブルーライトカットメガネを作りたい場合、まずは店舗に出向き、ブルーライトカットメガネを購入する旨を伝えましょう。眼鏡専門店での購入メリットは、プロに相談しながら自分にとって最適なブルーライトカットメガネを選べる点です。視力測定からフレーム・レンズ選びまで一度で行えるのも、忙しい人は嬉しいですよね。 ブルーライトカットメガネno.1。累計売上700万本突破のpcメガネjins screen。ブルーライトから眼を守るために専門医や学術機関との共同研究によって誕生した高いブルーライトカット機能と品質を備えたメガネ(眼鏡・めがね)です。 眼精疲労対策に効果的なブルーライトカットのパソコン眼鏡です。 ブルーライトのカット率39%に加え、目への刺激の強い紫外線も99%カット! 調整がいらない既成メガネなので購入後すぐに使えます。 ブルーライトカット眼鏡(pcメガネ)の比較 主要ブランドのブルーライトカットメガネの特徴を比較します。 普段は裸眼かコンタクトレンズをお使いの方には、度なしのpcメガネがおすすめです(通販購入可) 値段が安いのでお試しで買うのに最適です。 スマホの普及と共にブルーライトを浴びる機会も多くなっています。スマホは便利である一方で、画面から発されるブルーライトは視力低下や安眠妨害など、人体に悪影響を及ぼすとされています。今回は、この対策として販売されているブルーライトカットメガネの効果についてみていきます。 ブルーライトカットメガネを使ってみたいけれど、手間やコストの面から眼鏡は1本だけにしたいと希望される人もいるのでは。そのような場合、ブルーライトカットメガネは一日中かけてもいいのか疑問で … どうも、ぺたです。毎日パソコン画面とにらめっこで目がつらい〜。ブルーライトなんとかしたいよ〜!パソコンを1日中見てると目がかなり疲れますよね。パソコン作業の多い方であれば、ブルーライトカットのメガネを作ろうかと1度は検討したことがあるかと思 度入りの眼鏡を購入する際は、度数を入力する必要がありますが、眼科での処方箋をもとに度数を入力する方法だけではなく、過去の履歴をもとに旧度数で眼鏡を作成する方法もあります。その際はお問合せフォームやメールで確認しましょう。, ブルーライトカットメガネはブルーライトを完全にカットできるわけではありません。しかし、ブルーライトを一定量カットできるのは事実。 住所 神奈川県川崎市幸区小倉5-19-23 ブルーライトカットメガネは効果がないって本当?5年以上pcメガネを使用している僕の体感レビューです。目の疲れの軽減は個人差があります。デスクワークで一日中パソコンを見ている人は必見です。 職場でも家でもスマホやパソコンを見る機会は多いですよね。目の疲れに悩んでいるという人は、ぜひブルーライトカットメガネを試してみてはいかがでしょうか。今回は、ブルーライトカットメガネの選び方のポイントや、おすすめの商品をランキングでご紹介していきます。 【月~金】9:00~12:30 14:30~18:00 楽天ランキング-「pc眼鏡」(眼鏡・サングラス < バッグ・小物・ブランド雑貨)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。年代別、男女別の週間・月間ランキングであなたの欲しい! ブルーライトは、波長が短いため散乱しやすい特徴があります。ちらつきやまぶしさによって、脳はピントを合わせようと苦労します。また、光のエネルギーが強いので、瞳孔を縮めようと眼の筋肉が酷使されることも。そのことから、目の疲れやドライアイ、肩、首のこりにつながっていきます。, 近年では子供たちのゲームやスマホ、テレビに触れる時間が増えてきています。それらの液晶画面から発せられるブルーライトは、子供の眼に悪影響を与えることもあるでしょう。 水晶体が透明で濁りがない子供の眼だからこそ、大人以上にブルーライトの影響を受けやすいので注意が必要。子供の眼は成長過程にあり、長時間ブルーライトを受けることは眼の負担が大きいといえます。眼の奥へ透過しないよう、子供のうちからブルーライト対策をおこなうのが理想です。, ブルーライトカットメガネはブルーライトをどれだけカットできるのか、カット率として数値で表示されているのを広告などでよく見かけますね。しかし、カット率を表示する義務はないため、記載されていないことも。ここでは、ブルーライトカットメガネのカット率を実際に調査した例や、使用した効果について解説します。, ブルーライトカットメガネは本当に効果があるのか疑問に思うこともあるでしょう。ブルーライトメガネの効果を実証するのが、平成25年6月から平成26年2月にかけて神奈川県で行われたブルーライトカットメガネの透過率テストです。当時販売されていた15銘柄のブルーライトメガネの透過率から、ブルーライトカット率を算出し情報提供するのが目的として行われました。 お肌だけではなく、目のUV対策も忘れないようにしましょう!, 医療法人社団 川崎おぐら眼科クリニック パソコンを使って仕事をする デスクワーカーの間で急激に 広まりつつあるブルーライト カットメガネ。 実はこれに寿命があるのでは と密かに話題になっています。 ・本当に寿命は存在するのか ・定期的な買い替えが必要なのか 今回は科学的な視点を含めつつ 解説して参ります。 そのようなケースでは、PC作業の合間にブルーライトカットメガネをはずして、自然のブルーライトを積極的に眼に取り入れることを意識してみてください。休憩を取り入れると眼精疲労の予防にもなります。とくにブルーライトの光を豊富に含む朝の時間は、ブルーライトカットメガネをなるべく外しておきましょう。 URL http://www.kawasaki-ogura.com, 鹿児島ラサール高校卒業後、杏林大学医学部入学。医師免許取得後、日本郵政株式会社名古屋逓信病院にて2年間初期研修医。初期研修終了後、東京大学医学部眼科学教室に入局。東京大学病院眼科、宮田眼科病院、関東労災病院眼科へ勤務。2014年、東京大学医学部の医局員時代に関東労災病院で培った縁から、川崎市に川崎おぐら眼科クリニックを開院。2017年には、法人化に伴い理事長就任。患者様とのコミュニケーションを重視し、「地域に親しまれるクリニック」を心がけている。日本眼科学会眼科専門医。角膜学会、緑内障学会、網膜硝子体学会各会所属。ほか、最先端の医療に触れる為、横浜南共済病院の非常勤医師も務める。, 本サイトでは正確かつ最新の情報を提供できるよう最善を尽くしておりますが、掲載された情報に基づく判断については、利用者の責任のもとに行うこととし、本サイトのご利用により万一何らかの損害が発生したとしても、一切責任を負いかねますのでご了承ください。, 公開日:2018/10/09  更新日:2020/10/02, パソコンやスマートフォンなどを使用する際に着用すると眼精疲労を和らげ、眼疾患を予防するとうたわれている、ブルーライトカットメガネが普及しつつあります。, https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11200000-Roudoukijunkyoku/0000184703.pdf. 電話番号 044-599-1212 【父の日ギフト】老眼とブルーライトカットがセット!おすすめのpcメガネを教えておすすめランキング! 父の日に老眼鏡として使える、度入りのpc眼鏡をプレゼントしたいです。パソコンも読書も楽しめる、おしゃれな眼鏡を教えてください! - 老眼鏡,ブルーライト|Gランキング たとえば、眼鏡の愛眼にはブルーライトカットレンズ、アイガンUV420がありますが、オーダー時にオプションとしてブルーライトカットレンズの加工が可能です。その場合、通常のフレームとレンズの代金に、5,500円の料金がプラスされます。, 通販で購入のメリットは、外出せずに自宅でゆっくり商品を選べる点です。眼鏡の愛眼では公式オンラインショップでブルーライトカットメガネが購入可能です。パソコンメガネやサポートグラスの名称で度なしのメガネも販売されています。 今は老若男女問わずパソコンやスマホの使用が当たり前の時代。自分の眼を守るためにもブルーライトが眼に与える影響について日頃から意識し、まずはブルーライトカットメガネを試してみてはいかがでしょうか?, 毎日パソコンやスマホを見続けているせいもあり、「眼が疲れやすくて困っている…」と悩む人は多いですよね。そのようなお悩みはブルーライトカットメガネで解決できるかもしれません。疲れ目が軽減されれば毎日を快適に過ごせるでしょう。この記事ではブルーライトが人の眼に与える影響や、ブルーライトメガネの特徴などをご紹介します。, リモート学習のお供にブルーライトカットメガネ!スマホやタブレットから子どもの目を守ろう. 【土】9:00~12:30 ブルーライトカットメガネは眼の紫外線対策にも有効です。眼に紫外線が当たりダメージを受け続けると、角膜に炎症を起こす電気性眼炎(雪目)や、さらにダメージを受け続けることで眼の細胞を破壊し、白内障の病気につながることも。 https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11200000-Roudoukijunkyoku/0000184703.pdf, ここだけの話、編集部でもブルーライトカットのメガネを使っている者がいるだけに、意外な結果でした。もしもカット率が100%ならばまた違った結果なのかもしれませんが、現時点では医学的に根拠はないそうです。それよりもパソコン作業の環境を見直したり、無駄にスマホをいじって過ごす時間を減らすことのほうが大切なのかもしれませんね。夏の紫外線で目が日焼けするというお話も知らなかった方が多いのでは? ・小児眼科 ブルーライトを効率的に カットしたい方向け: ブルーライト カットのイメージ: その他機能: 汚れが付きにくい防汚コート付; 静電気防止機能付; 紫外線カット率99% アクセス JR京浜東北線・南武線「川崎駅」からバス10分 診療時間 100均でブルーライトカットメガネが販売されていることをご存知ですか?まさか100均で購入できるとは驚きですね。ここでは〈ダイソー〉〈セリア〉の店別に、市販のブルーライトカットメガネと【徹底比較・効果検証】や購入者の【口コミ・レビュー】もご紹介します。 何も考えずに適当にお手入れをすると、すぐにブルーライトカットメガネのコーティングは剥がれてしまうのを知っているでしょうか。 眠気を引き起こすのがメラトニンと呼ばれるホルモンですが、ブルーライトはメラトニンの生成を抑制する働きがあります。日中のブルーライトをカットすると、メラトニンが分泌する時間帯が早くなり、夜間の睡眠障害につながる研究結果もあります。そのため、ブルーライトカットメガネを一日中かけるよりは、日中のブルーライトを意識し、外す時間帯と重点的にかける時間帯を作るのがおすすめです。, 本来であれば、ブルーライトカットメガネはパソコンやスマホを使用するときに使い、それとは別に普段使いの眼鏡を用意し、用途別に分けるのが望ましいです。しかし、手間やコストの面から、ブルーライトメガネ1本のみ使用したいという方もいるでしょう。 以下の2規格に定められた方法に基づき「透過率」を算出しました (1) 日本工業規格(jis t 7333:2005)の附属書cに基づく「青色光ハザード」の測定 WEB限定価格 ¥4,000(税別) |選べる2種類のブルーライトカット率のPCメガネ(度なし)。トレンドのメタルフレームも新たにラインアップ。機能性とデザインどちらにもご満足いただけます。充実した保証・アフターサービスでお求めも安心。[Zoffオンラインストア] なぜブルーライトをカットする眼鏡があるのか? ということを知らない方も多いと思いますので、まずブルーライトについてお話ししましょう。 ブルーライトとは、人が見ることのできる可視光線のうち、波長の短い光のことを言います。